خوب باش

بزرگترین فخر

می دانی بزرگترین فخر من چیست؟

.

.

.

_بندگی تو ^_^

شکرت که خدایم هستی.❤️

خط ارتباطی

میان خط ارتباطی خودم با خودت گم شده ام...

وسط های راه به هوای میانبر دور زدم

حالا من گیج و مبهوت تنها نشسته ام

با خودم میپرسم من ایا همان کلاغ سیاهی هستم که هیچ کس دوستش ندارد؟

تو اما جواب میدهی:من دوستت دارم!! به اندازه ی همه ی کسانی که دوستت ندارند،من دوستت دارم.

باورم نمیشود،میپرسم تو چطور مرا پیدا کرده ای مگر من گم نشده بودم؟!

تو اما چه شیرین گفتی؛میان خط ارتباطی من با تو هیچ وقت فاصله ای از اول هم نبود.

دوران کودکی

این روشها به شما کمک خواهد کرد مثل دوران کودکی‌تان ساده تر زندگی کنید:

۱- با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.

۲- با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.

۳- قدر دوستی‌هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم‌ها دوست باشید.

۴- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا ببرند.

۵- اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.

۶- آنچه قلبتان می‌گوید را دنبال کنید.

۷- نقص‌های آدم‌ها و شرایط را بپذیرید.

۸- این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.

۹- همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»

۱۰- فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می‌کنند یا از شما چه می‌خواهند.

۱۱- اگر می‌خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.

۱۲- بالغ و پخته اما درعین‌حال بازیگوش و سرزنده باشید.

۱۳- با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.

۱۴- از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.

۱۵- نگذارید آب‌وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب‌وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان چرا.

۱۶- وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی‌خوابی نکشید.

۱۷- برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.

۱۸- کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.

۱۹- سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.

۲۰- به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.

۲۱- فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.

۲۲- مرتب ورزش کنید.

۲۳- به چیزهایی که الان دارید فکر کنید و از آنها احساس رضایت کنید.

۲۴- چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته‌های انسان حدومرز ندارد.

۲۵- چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.

۲۶- با خودتان صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.

۲۷- از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.

۲۸- اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.

۲۹- با کسی نجنگید و مشاجره نکنید. منطقی بحث کنید.

۳۰- وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، عذرخواهی کنید.

۳۱- به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.

۳۲- به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.

۳۳- خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.

۳۴- برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

۳۵- برای ساده‌تر کردن زندگی روزمره‌تان از تکنولوژی استفاده کنید.

۳۶- برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.

۳۷- آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.

۳۸- وقتی خرید می‌کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت‌های اعتباری استفاده کنید.

۳۹- کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می‌برید.

۴۰- برای خودتان یک هدف تعیین کنید.

۴۱- کارهایتان را اولویت‌بندی کنید.

۴۲- کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می‌دهد.

۴۳- از گذشته‌تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.

۴۴- بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم‌تر هستند و روی آنها تمرکز کنید.

۴۵-امید بهترین‌ها را داشته باشید؛ برای بدترین‌ها برنامه‌ریزی کنید.

۴۶- به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.

۴۷- اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)

طبیعت

کسی نمی‌تواند به طبیعت بگوید چرا زمستان شدی؟ چرا پاییز نماندی؟ کسی نمی‌تواند به برف بگوید که چرا آب شدی؟

یا اصلاً چرا آمدی که آب بشوی؟

کسی نمی‌تواند به زمین اعتراض کند که چرا انقدر سرد می‌شوی...

کسی نمی‌تواند به پاییز بگوید که چرا دلگیری؟ چرا برگ‌ها را حرام می‌کنی؟ چرا زرد می‌شوی؟ چرا اخم می‌کنی؟ چرا اشک می‌ریزی؟

کسی به تابستان نمی‌گوید که چرا انقدر گرمی؟

 کسی نمی‌پرسد که بارانت کو؟ 

از همه مهم‌تر بهار که همه‌چیز تمام است و هیچ‌کس به بهار نمی‌گوید که تا الان کجا بودی؟ و کسی نمی‌گوید چرا همیشه نمی‌مانی؟

هیچ‌کس از تابستان توقع برف ندارد و هیچ‌کس از زمستان توقعِ گرمای تابستان و کولر آبی ندارد....

همان‌قدر که طبیعت حق دارد همیشه بهار نباشد آدم هم حق دارد آدم حق دارد یک‌وقت‌هایی زمستان باشد حق دارد یک‌وقت‌هایی سرد باشد | یک‌وقت‌هایی دل‌گیر و گریان باشد | یک‌وقت‌هایی به طرزِ خفه کننده‌ای گرم باشد...

گذرِ فصل‌ها طبیعت آدم است آدم همیشه بهار نیست... .

انسان ها

انسان ها

به میزان "حقارتشان" "توهین" میکنند.

به میزان "فرهنگشان" "عشق میورزند".

و به میزان "کمبودهایشان" "آزارت  میدهند".

هرچه "حقیرتر" باشند، بیشتر "توهین میکنند" تا حقارتشان را جبران کنند.

هر چه "فرهنگشان غنی تر باشد"، بیشتر به دیگران "عشق میدهند".

وهرچه "هویّتشان عمیق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار میکنند".

به اندازه "درکشان" میفهمند،

و به اندازه "شعورشان" به "باورها و حرف هایشان عمل میکنند.

چوب خشک

زندگی امروزی گرچه که محاسن زیادی داره اما نسبت به سطح زندگی پدران ما یه خالی بزرگ رو با خودش همراه کرده و اون خطر از دست دادن روح و اصطلاحا خشک شدنه... 

برای اکثر آدم ها این قضیه حدود سی و پنج سالگی رخ میده و بعد از اون آدم روحشو از دست میده و شبیه به یه چوب خشک به زندگی  -زندگی؟!! - ادامه میده... 

چیزهای زیادی هست از دنیای درون و بیرون ما که، ما رو به سمت چوب خشک شدن هول میدن... فشارها، استرس ها، دد لاین ها، مقایسه کردن ها و حتی خواستن های بی حد و مرز خود ما  - چیزهایی ساده ای شبیه "بعدا"... اون رقص، اون دورهمی، اون آشتی، اون چای آروم عصرونه اون یاد گرفتن زبان آلمانی و تار و نقاشی و ...عبور کردن از این چیزها ساده ست که زندگی ما رو به مرور بی روح میکنه و ما به یه آدم خالی و سنگی اما خوشبخت و موفق تبدیل میشیم...

#ریحانه_جولائى

وابسته به خدا شوید

بزرگی گفت : وابسته به خدا شوید .

پرسیدم : چه جوری ؟

گفت : چه جوری وابسته به یه نفر میشی ؟

گفتم : وقتی زیاد باهاش حرف می زنم

زیاد میرم و میام .

گفت : آفرین .

زیاد با خدا حرف بزن

زیاد با خدا رفت و آمد کن ...!

بزرگ میگفت：

وقتی دلت با خداست،

بگذار هر کس میخواهد دلت را بشکند...

وقتی توکلت با خداست،

بگذار هر چقدر میخواهند با تو بی انصافی کنند...

وقتی امیدت با خداست،

بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت کنند...

وقتی یارت خداست،

بگذار هر چقدر میخواهند نارفیق شوند...

همیشه با خدا بمان.

چترِ پروردگار، بزرگترین چترِ دنیاست...

سیب

مادامى که سیب با چوب باریکش به درخت متصل است

همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند,

باد باعث طراوتش میشود 

آب باعث رشدش میشود 

و آفتاب پختگی و کمال میبخشد 

اما 

به محض منقطع شدن از درخت 

و جدایى از "اصل", 

آب باعث گندیدگی

باد باعث پلاسیدگی

و آفتاب باعث پوسیدگی 

و ازبین رفتن طراوتش میشود

مراقب "اصالتمان" باشیم 

که 

انسانیتمان از بین نرود

زندگے زیباست

نخند!

به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید،ارباب.

نخند!

به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری.

نخند!

به پیرمردی که در پیاده رو به زحمت راه می رود و شاید چندثانیه ی کوتاه معطلت کند.

نخند!

به دبیری که دست و عینکش گچی است و یقه ی پیراهنش جمع شده.

نخند!

…به دستان پدرت،

به جاروکردن مادرت،

به همسایه ای که هرصبح نان سنگک می گیرد،

به راننده ی چاق اتوبوس ،

به رفتگری که درگرمای تیرماه کلاه پشمی به سردارد،

به راننده ی آژانسی که چرت می زند،

به پلیسی که سرچهارراه باکلاه صورتش رابادمی زند،

به مجری نیمه شب رادیو،

به مردی که روی چهارپایه می رود تا شماره ی کنتور برقتان را بنویسد،

به جوانی که قالی پنج متری روی کولش انداخته ودرکوچه ها جارمی زند،

به بازاریابی که نمونه اجناسش را روی میزت می ریزد،

به پارگی ریزجوراب کسی در مجلسی،

به پشت و رو بودن چادر پیرزنی درخیابان،

به پسری که ته صف نانوایی ایستاده،

به مردی که درخیابانی شلوغ ماشینش پنچرشده،

به مسافری که سوارتاکسی می شود و بلند سلام می گوید،

به فروشنده ای که به جای پول خرد به تو آدامس می دهد،

به زنی که باکیفی بردوش به دستی نان دارد و به دستی چندکیسه میوه وسبزی،

به هول شدن همکلاسی ات پای تخته،

به مردی که دربانک ازتو می خواهد برایش برگه ای پرکنی،

به اشتباه لفظی بازیگرنمایشی

….نخند،نخند که دنیا ارزشش رانداردکه تو به خردترین رفتارهای نابجای آدمها بخندی!!

که هرگز نمیدانی چه دنیای بزرگ و پردردسری دارند!!!

آدمهایی که هرکدام برای خود وخانواده ای همه چیز و همه کسند!

آدمهایی که به خاطر روزیشان تقلا می کنند،

بارمی برند،

بی خوابی می کشند،

کهنه می پوشند،

جار می زنند

سرما و گرما می کشند،

وگاهی خجالت هم می کشند،……