خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هرزمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.
همهچیز از خودتان شروع مے شود...
من هنوز نتونستم خوب درک کنم یعنی چی خودمان را دوست بداریم. انگار این حرف به من نمی چسبه.
یک ترسی دارم از این حرف، که مبادا در ذهن اشخاص خوب تعبیر میشه و منجر به یک نوع خودخواهی و کج فهمی بشه.
برای همین، دوست داشتم دیگران، که اوج دوست داشتن خودمان است، چرا که ریشه لذت در پر شدن و آبریز شدن است، بیانی مطمین تر و آرامش بخش تر به من میدهد.
و البته هر انسان، سلیقه خودش را دارد و به یقین، قابل احترام.